قشر الرمان المطحون: سلاح ذو حدين

كتب بواسطة: زهراء الحكيم | نشر في

يعتبر الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية غنية بمضادات الأكسدة، والفيتامين سي ، والحديد والزنك ، والألياف الغذائية الهائلة ، وقشره ، يتناوله البعض للحصول على صحة عامة جيدة ، مثل: تخفيض ضغط الدم ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

وبهذا الخصوص علقت الدكتورة "هالة عسكر" استشاري التغذية العلاجية ، قائلةً:"إن قشر الرمان المطحون يمكن أن يكون مفيدًا للقولون في بعض الحالات ، لكنه قد يكون ضارًا في حالات أخرى ، حسب طريقة الاستخدام والحالة الصحية".

إقرأ ايضاً:مفاجأة في مدرجات الهلال.. الكشف عن هوية السيدة التي ظهرت بجانب الوليد بن طلال !الأحساء تستضيف ملتقى المدن المبدعة التابعة لمنظمة اليونسكو العالمية

فائدة قشر الرمان للقولون

تشير الدراسات الطبية الحديثة إلى الفوائد الكبير لتناول قشر الرمان المطحون والتي منها:-

تحسين صحة الجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة.

تعزيز صحة الأمعاء وتحفيز نمو البكتيريا النافعة.

يقلل من الالتهابات ، حيث يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.

تخفيف أعراض التهاب القولون.

يساعد في علاج الإسهال ،لاحتوائه على مركبات قابضة تساعد في تقليل الاسهال الناتج عن التهابات الأمعاء.

يعتبر مطهر طبيعي للقولون، لأنه يقلل البكتيريا الضارة والسموم في الجهاز الهضمي.

الأضرار المحتملة لتناول قشور الرمان المطحون

لتناول قشور الرمان المطحون أضرار محتملة ، نستعرضها فيما يلي:-

يتسبب في الإصابة بالإمساك، عند الإفراط في تناوله.

يسبب تحسس المعدة ، عند تناوله بكميات كبيرة.

طريقة تناول قشر الرمان

يمكن تناول مشروب قشر الرمان عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون إلى كوب ماء دافئ وشربه مرة يوميًا للاستفادة من تأثيراته الإيجابية على الجسم.

اقرأ ايضاً