اكتشاف جديد: تناول بعض الخضروات والفاكهة يمنع شيب الشعر

كتب بواسطة: نور اسعد | نشر في

عادة ما يؤرق الشيب المبكر كثيرًا من الناس ، وخاصةً صغار السن ، وذلك بسبب التعرض لكثير من الانتقادات وكذلك السخرية والتنمر حتى من المقربين ، لذلك يجري الباحثون العديد والعديد من الأبحاث لاكتشاف اسبابه وطرق التخلص منه.

وقد اكتشف باحثون من جامعة ناغويا في اليابان السر فى إيقاف الشيب المبكر للشعر والحصول على مظهر شبابي ، حيث يكمن في أحد مضادات الأكسدة الشائعة في بعض أنواع الخضراوات والفاكهة والأعشاب والتوابل أيضًا.

إقرأ ايضاً:فجر السعيد بعد قرار حبسها: اعتذار للعراق وإعلان مفاجئ باعتزال السياسة للأبد مفاجأة من الصويلحي: ماذا طلب الدوسري من إدارة الهلال بشأن تجديد عقود البليهي وكنو؟

وطبقًا للأبحاث الحديثة فإن أحد مضادات الأكسدة والمعروفة باسم "اللوتولين" يساعد في التخلص من الشيب المبكر للشعر، وذلك من خلال الحفاظ على الاندوثيلين وتنشيط الخلايا الصبغية في الشعر.

ويعد شيب الشعر علامة شائعة على الشيخوخة، حيث تموت الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر تدريجيًا مع تقدم الناس في السن ، ومع ذلك، يمكن أيضًا أن يحدث الشيب المبكر للشعر لأسباب مثل الإجهاد والتدخين والتعرض للأشعة فوق البنفسجية وتناول بعض الأدوية أو العوامل الوراثية.

تعرف على مادة اللوتولين

اللوتولين هي أحد الفلافونويدات الصفراء الموجودة في النباتات والفواكه والخضروات، وله العديد من الفوائد و الخصائص الصحية ، مثل :-

خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للسرطان.

له تأثير مضاد للشيب بسبب تأثيره على الاندوثيلين وهي بروتينات تلعب دورًا حاسمًا في الاتصال الخلوي، وفي الدراسة، حافظت علاجات اللوتولين على تعبير الاندوثيلين ومستقبلاتها.

كما يساعد في منع انخفاض نشاط الخلايا الصبغية الذي يؤدي عادة إلى الشيب.

ومن أهم الخضروات التي تعتبر مصدرًا مهمًا للوتولين هي: الكرفس والجزر والبروكلي والفلفل الأخضر والبقدونس،أما بالنسبة الفاكهة فهي: التفاح والبرتقال والتوت

بالإضافة إلى ذلك، توفر الأعشاب مثل الزعتر وإكليل الجبل والبابونج وبعض أنواع الشاي، تعزيزًا طبيعيًا لهذا المركب، وقد يؤدي دمج الأطعمة الغنية باللوتيولين بانتظام في نظامك الغذائي إلى دعم الشيخوخة الصحية وتقليل الالتهابات والمساعدة في الحفاظ على تصبغ الشعر ومنع الشيب المبكر.

اقرأ ايضاً