سر عصير الليمون بالنعناع المنعش: طريقة بسيطة وأقل تكلفة لانتعاش رمضان 2025

كتب بواسطة: ازهار الغالي | نشر في

عصير الليمون بالنعناع هو واحد من المشروبات المفضلة للكثيرين، فهو لا يقتصر على كونه منعشًا فقط، بل يتمتع بفوائد صحية عديدة. سواء كان في فصل الصيف لتهدئة حرارة الجو، أو في الشتاء لتعزيز الجهاز المناعي ومكافحة نزلات البرد، يعد عصير الليمون خيارا مثاليا.

إقرأ ايضاً:اليك موعد صرف رواتب المتقاعدين في السعودية لشهر مارس 2025.. بعد اخر تحديث وزارة الصناعة السعودية تطرح بعض الوظائف الجديدة الشاغرة بها

بالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا العصير خيارا رائعا لمن يتبعون حمية غذائية، حيث يعزز الشعور بالشبع ويقلل من الرغبة في تناول الطعام. في هذا المقال، سنتعرف على طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع بخطوات سهلة ومكونات اقتصادية للحصول على مشروب شهي ومنعش.

مكونات عصير الليمون بالنعناع

لتحضير عصير ليمون لذيذ وخالي من المرارة، يمكن استخدام المكونات التالية:

2 حبة ليمون كبيرة
أوراق نعناع طازجة
2 كوب ماء كبير
ربع كوب سكر
أكواب للتقديم

طريقة التحضير

سواء كان الصيف أو الشتاء، طريقة تحضير عصير الليمون متشابهة وتتم على النحو التالي:

اغسلي حبات الليمون جيدًا بالماء لإزالة أي شوائب.
قشري الليمون ثم قسمي كل حبة إلى نصفين، وتخلصي من البذور لأن وجودها قد يؤدي إلى طعم مر في العصير.
ضعي الليمون المقشر في الخلاط الكهربائي.
أضيفي الماء، السكر، وأوراق النعناع بعد غسلها وإزالة السيقان.
شغلي الخلاط حتى تتجانس المكونات تمامًا.
بعد التأكد من اختلاط المكونات، قومي بتصفية العصير باستخدام مصفاة للتخلص من أي بقايا.
اغسلي الخلاط وضعي العصير فيه مرة أخرى واخلطيه للمرة الأخيرة.
إذا كنتي تعدين العصير في الصيف، يفضل إضافة مكعبات الثلج أثناء الخلط للحصول على مشروب بارد ومنعش. أما في الشتاء، يمكنك الاكتفاء بماء الصنبور.
بعد ذلك، يكون عصير الليمون جاهزًا للتقديم، قومي بصبه في الأكواب وقدميه فورًا.

اقرأ ايضاً