المجلس الصحي السعودي يكشف عن 5 طرق سحرية للوقاية من حصيات الكلى

كتب بواسطة: بدر شاكر | نشر في

من أجل صحة المواطن تبذل المملكة العربية السعودية جهودا مضنية لتوفير كل الخدمات لكل مواطنيها وذلك عبر كل الوزارات المتخصصة ومن ذلك وزارة الصحة .

وخلال الساعات الماضية أوضح المجلس الصحي السعودي أهم الطرق التي يمكن أن تقي الانسان من حصوات الكلى والتي تعد من الامراض الأكثر انتشارا في السعودية والوطن العربي بشكل عام .

إقرأ ايضاً:توقيع عقد بقيمة 1.50 مليار ريال لشركة تابعة لـ"البحر الأحمر العالمية"ماكسيمان يكشف عن أسباب رحيله عن الأهلي: أسرار وتفاصيل جديدة

وقال المجلس السعودي أن اهم الطرق الصحية للوقاية من حصوات الكلى تتمثل في التالي :

شرب كميات كافية من الماء كل يوم، بين 8 و12 كوب.
الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
تجنب المشروبات الغازية.
التقليل من أكل الملح.
متابعة لون البول.

اقرأ ايضاً