إليك 5 طرق سحرية يكشف عنها المجلس الصحي في السعودية للوقاية من حصوات الكلى

كتب بواسطة: ازهار الغالي | نشر في

آخر تحديث

من أجل صحة المواطن تبذل المملكة العربية السعودية جهودا مضنية لتوفير كل الخدمات لكل مواطنيها وذلك عبر كل الوزارات المتخصصة ومن ذلك وزارة الصحة .

وخلال الساعات الماضية أوضح المجلس الصحي السعودي أهم الطرق التي يمكن أن تقي الانسان من حصوات الكلى والتي تعد من الامراض الأكثر انتشارا في السعودية والوطن العربي بشكل عام .

إقرأ ايضاً:سعود عبدالحميد يقترب من مغادرة روما: مفاجآت حول عودته إلى دوري روشن !ساهم في بناء مجتمع أكثر أماناً.. سجل الآن في برنامج إدارة الكوارث

وقال المجلس السعودي أن اهم الطرق الصحية للوقاية من حصوات الكلى تتمثل في التالي :

شرب كميات كافية من الماء كل يوم، بين 8 و12 كوب.
الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
تجنب المشروبات الغازية.
التقليل من أكل الملح.
متابعة لون البول.

اقرأ ايضاً