"حصوات الكلى" ما هي أهم المسببات التي تؤدي إلى تكوينها

كتب بواسطة: فيصل حميد الساقي | نشر في

يعاني الكثيرون من حصوات الكلى أو الجهاز البولي بصفة عامة ، فما هو سبب تكوينها وكيفية الوقاية منها ، هذا ما سنطرحه عليكم في السطور القادمة.

أسباب تكوين حصوات الكلى

أشار البروفيسور"غريغوري فلاكس" من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية ، أنه حسب وكالة "نوفيستي" الروسية أن من مسببات حصوات الكلى ما يلي:-

إقرأ ايضاً:الأكاديمية السعودية اللوجستية تعلن عن وجود وظائف تدريبية شاغرة في القطاع اللوجستي سعود عبدالحميد يقترب من مغادرة روما: مفاجآت حول عودته إلى دوري روشن !

أمراض السمنة وداء السكري.

العامل الوراثي.

أمراض الجهاز البولي وارتفاع مستوى حمض البوليك.

أمراض الغدة الدرقية.

نقص السوائل يساعد على نشوء الحصى في الكلى.

بالإضافة إلى بعض العناصر التي نتناولها في وجباتنا اليومية مثل:-

تناول الملح بكميات زائدة عن حاجة الجسم.

الإفراط غي تناول اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء.

إدراج السكروز والفركتوز بكميات كبيرة في الوجبات اليومية

المبالغة في تناول فيتامين D ,c عن الحد المسموح به يوميا.

كيفية تكوين حصوات الكلى

تتكون حصوات الكلى عندما يحتوي البول على الأملاح المكونة للبلورات - مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك - أكثر مما يمكن إذابته بالسوائل في البول. وفي الوقت نفسه، قد يخلو البول من المواد التي تمنع التصاق البلورات بعضها ببعض؛ مما يوفر بيئة مثالية لتكوين حصوات الكُلى.

أنواع حصوات الكلى

يعتمد نوع حصوات الكلى على المادة المكونة للبلورات ومن أمثلة ذلك:-

حصوات الكالسيوم: تعد أغلب حصولت الكلى من حصوات الكالسيوم، وعادةً ما تكون على شكل أوكسالات الكالسيوم. والأوكسالات هي مادة يصنعها الكبد يوميًا أو يتم امتصاصها من بعض الأطعمة مثل بعض الفواكه والخضراوات ، وأيضا المكسرات والشوكولاتة ، كما أنه يمكن لزيادة مستوى فيتامين D زيادة تركيز الكالسيوم والذي سيؤدي بدوره إلى تكوين حصوات الكلى.

حصوات ستروفايت: تتكون حصوات ستروفايت نتيجة لعدوى المسالك البولية. ويمكن أن تنمو هذه الحصوات بسرعة وتصبح كبيرة جدًا، وأحيانًا تكون مصحوبة بأعراض قليلة أو تحذير بسيط.

حصوات حمض اليوريك: يمكن أن تتكون حصوات حمض اليوريك لدى الأشخاص الذين يفقدون الكثير من السوائل بسبب الإسهال المزمن أو سوء الامتصاص، والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي البروتين، والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو المتلازمة الأيضية. وقد تؤدي بعض العوامل الوراثية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات حمض اليوريك.

حصوات السيستين: تتكون هذه الحصوات لدى الأشخاص الذين لديهم اضطراب وراثي يسمى بيلة السيستين التي تجعل الكلى تفرز الكثير من حمض أميني معين يتسبب في تكوين حصوات السيستين.

طرق الوقاية من تكوين حصوات الكلى

للوقاية من تكوين حصوات الكلى لابد من اتباع التعليمات التالية:-

اشرب الكثير من الماء على مدار اليوم.

عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، وكذلك عدم الإفراط في تناول فيتامين D وC.

تقليل تناول أملاح الصوديوم ومن أشهر ما يحتوي على هذه الأملاح هو ملح الطعام.

الحد من تناول اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء.

عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تكوين الحصوات مثل: البنجر، الشيكولاتة ، السبانخ ، والشاي ، بعض أنواع المكسرات ، وأيضا المشروبات الغازية.

اقرأ ايضاً